こんにちは、ナオチです。
相変わらず働きながら、寝る間を惜しんでブログ書いてます。
書いてて気づいたんですが、ブログにせよプログラミングにせよ、それをする場所ってかなり大事なんじゃないかと。
静かで、集中できる環境づくりって、作業スピードにかなりリンクしますよね。絶対。
僕自身の経験から環境づくりの大切さについて書いていきます。
空間を作る
環境といえばまず空間づくりですよね。
実は最近、自分の部屋を作りました。１畳半の本当に小さな１室です。この自分の部屋ができてからというもの、作業がものすごく進むようになりました。
今までは、仕事から帰ってきて風呂に入り、ご飯をダッシュでたいらげ、子どもとの時間を作り、寝かしつけた後、洗濯物を干して食器を洗い。。。さぁ作業に入るぞ！という流れでした。しかも作業を始めるのがリビングのコタツに入ってです。
えーそうですね。疲れ切った体はコタツの優しい温かさに包まれて、意識が、遠の、、いて、、、ZZZ←意志弱すぎ
となりますよね。
これではいけないと思い、物置になっていた小さな１室を改造し自分だけの作業スペースを作ったところ、集中力が格段に上がり作業がめちゃめちゃ捗りました。
働きながら、家庭があるとなかなかスタバのようなカフェに行って作業するタイミングもありません。
ですからほんの小さなスペースでいいんです。パソコン１台置ける小さな机と椅子だけあればそれだけで格段に気持ち的にも変わってきます。
今同じような境遇の方は是非やってみて下さい。
最近は数千円でもかなりのクオリティの家具があります。先日ニトリで数万円の椅子が並ぶ中1つだけ7000円台の椅子があり購入しましたが、いやもうお値段以上。座り心地も最高です。
 | 【西日本・広島・山口・九州専用商品】ワークチェア(インバネス MC) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 |
オススメなんで是非！
オフの日もちゃんとした服を着る
仕事が休みの日って、ダラダラできるスウェット姿で１日過ごしている事ありませんか？
スウェットなら動きやすいし、ダラけたい時にすぐ寝転がったりできるから良いですよね。僕も以前までそうでした。
でもこれが非常に良くなかったんです。
すぐ寝転がれる格好だと、脳が今日はオフだから気を張らなくて良いと思ってしまい、休憩が多くなってしまうからです。（あくまで個人の見解）
これをちゃんとした普段着に変えたところ、脳が仕事モードになり、集中力が上がりました。そしてプラス、あえてお気に入りの服を着るとダラけて汚れてしまったり、シワになったりすると危機感を煽れるので、より仕事に入り込めます。
後、急な知り合いや近所の人の訪問の時にも訪問者に『休みの日でもちゃんとしている』と思われるボーナスも付いてきます。笑
勿論、スウェットや着慣れた部屋着の方が集中できるという人もいると思いますので、僕と同じような境遇の方のみ試してみて下さい。
携帯の充電をほとんど０にしておく
僕は次の日、仕事に打ち込むと決めた日はあえて充電をせずに寝ます。
そして、仕事に入る前に携帯を別の部屋の充電器に挿して放置します。
そうする事で携帯の誘惑を阻止できるからです。
これは作業途中に携帯をついつい触ってしまい作業が止まってしまう人限定ですが、本当に携帯を触っている時間って勿体無いです。ですからあえて充電を無くしておけば、嫌でも携帯を触れなくできます。
SNSとかyoutubeって少しだけって思ってても、見始めたら止まらなくなりますよね。これをしなくなるだけで、休憩ついでにTwitter見ーちゃおっとなんて事が出来なくなるのでオススメです。
でも急な大事な連絡が入る事もありますので、充電中はマナーモードを解除して、しつこく鳴っている電話くらいはとれるようにしておきましょう。
１日の進行状況を発信する
今日は１記事ブログを書こう。ここまでプログラミングの学習をしよう。と思っていてもサボってしまうのが人間です。
そうなんです。口ではいくらでも目標なんて言えるんです。ましてや自分の心の中だけで決めた目標なんて薄っぺらい気持ちでしかありません。なぜってその目標を立てたという事に満足してしまうからです。
僕もよく『明日は休みだから朝から勉強して、昼からブログに書き出してアウトプットするぞー！』と決めていても、動き出すのは昼の３時前なんてことよくありました。
どうにかしなければと思ってやり始めたのがSNSを使っての発信です。
インスタグラムやTwitter、youtube、なんでも良いんですが、１日の作業の進行状況を発信する事を日課にします。できれば前日に『明日はこれをやるぞ』と発信しておくとなお良しです。
そうすれば、やらなければと無意識に思えるようになるのと、その発信を楽しみにしてくれているフォロワーさん達の期待を裏切らずに済みます。笑
僕自身、SNSを通じて同じように頑張っている人の発信をみて良い刺激を得る事が出来ています。やって損はありません。
楽しみを作っておく
人間の集中力って何時間も持ちません。
ですから、決めたところまで作業が進んだら自分にご褒美を作っておきます。
目標を達成したら大好きなアイスを食べる。みたいな小さな楽しみで良いんです。楽しみが待っていると円滑に作業を進めようと思えますよね。
僕はチョコレートが大好きなので、作業が終わったらコーヒーとチョコレートを食べると決めてやっています。←ちょろいヤツ
まとめ
という事で、今回は怠け者だった僕が普通に作業に取り掛かれるレベルまで改善された環境づくりについて書きました。
環境を作った事に満足せずに、これが毎日のルーティーンになるようにする事が大切です。
勿論、体調管理が1番なので無茶はしないで頑張りましょうね。
